Poznajmy się
Specializacje
Diet Coaching
Indywidualny dobór diety
Oczyszczanie organizmu
Dietoterapia w chorobach
Nietolerancje i alergie pokarmowe
Jestem dyplomowanym dietetykiem i certyfikowanym diet coachem.
Zajęłam się coachingiem ponieważ od wielu lat interesuję się rozwojem osobistym. Lubię obserwować proces zmiany zachodzący w ludziach. Moją misją jest propagowanie zdrowego stylu życia, świadomego odżywiania, dobrego samopoczucia oraz nauczania zdrowych nawyków. Motywacji zwykle starcza nam jedynie na chwilę, natomiast dzięki zdrowym nawykom pozostajemy na drodze do zdrowia raz na zawsze.
Prowadzę sesje coachingowe oraz zajmuję się układaniem indywidualnych planów żywieniowych. Chętnie pomagam osobom, które chcą osiągnąć zamierzony cel. W swojej pracy stosuję podejście holistyczne czyli całościowe podejście do problemów zdrowotnych. Ciągle dokształcam się poprzez uczestnictwo w wielu szkoleniach, poprzez czytanie specjalistycznej literatury oraz śledząc informacje oparte o najnowsze badania naukowe.
Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej.
Prywatnie jestem miłośniczką podróży możliwie dalekich, górskich wędrówek oraz bliskich spotkań z naturą. Jestem zafascynowana filozofią buddyzmu, złożonością świata i pracą nad własnym umysłem. Obecnie zgłębiam tajniki medytacji oraz ćwiczeń harmonizujących umysł i ciało. Głęboko wierzę w to , że wszelkie ograniczenia istnieją tylko w naszym umyśle.
Pragnę być zmianą, którą chcę ujrzeć w świecie. Postaram się być również Twoim partnerem w podróży do osiągnięcia stanu określanego jako wellness, czyli harmonii ciała, emocji oraz ducha.
Dołącz do mnie. Wspólnie możemy osiągnąć wiele :)